Seleziona una pagina

SELEZIONA E ACQUISTA IL SERVIZIO CHE FA PER TE

CELLUFIT SHAPE

Il protocollo di allenamento personalizzato al tuo corpo

  • 5 workout, interscambiabili tra loro, personalizzati al tuo fenotipo e al tuo livello di allenamento
  • più di 200 video di allenamento
  • i miei consigli su come gestire l’allenamento sulla base del tuo obiettivo
  • i miei consigli su quale tipologia di attrezzatura usare se ti alleni a casa e/o al parco e/o in palestra
  • newsletter motivazionale

Domande Frequenti(FAQ)

Come posso acquistare?

Puoi acquistare tutti i miei servizi dalla pagina www.saramelfit.com/shop/.
Se avessi problemi con il sito puoi scrivermi via mail per ulteriori info.
Qualora non fosse disponibile il coaching puoi mandarmi una mail a questo indirizzo per prenotarti al coaching (ogni settimana possono esserci posti che si liberano ma finché non si liberano tanti posti sul sito risulterà SOLD OUT) per cui non demoralizzarti e scrivimi perché può essere che in 3 – 4 giorni tu sia già dentro al team!
Sara@saramelfit.com

Il coaching è un programma di allenamento personalizzato ?

Il coaching premium e basic sono programmi di allenamento personalizzati al tuo fisico e alle tue esigenze.

Come funziona il coaching?

Una volta che avrai acquistato il pacchetto scrivimi a questo indirizzo email: sara@saramelfit.com;

Riceverai via mail le istruzioni per iniziare e l’invito alla tua cartella privata dropbox dove caricherai questionario- foto – misure.

Devo aspettare il primo del mese per acquistare Cellufit Shape ?

No, puoi acquistarle in qualunque giorno del mese, alla scadenza potrai acquistare la scheda del mese successivo e seguirla.

Se acquisto Cellufit Shape a metà o alla fine del mese fino a quando ne posso usufruire ?

Il programma ha una durata di 4 settimane. Per cui l’accesso alla tua area riservata e al mio supporto durerà per 4 settimane dall’acquisto.

Se ho dei dubbi sugli esercizi a chi posso rivolgermi ?

Troverai i link dei video tutorial degli esercizi, potrai scrivermi in qualsiasi momento o confrontarti nella chat di gruppo. Una volta acquistato uno dei programmi potrai accedere ai video da qui: www.saramelfit.com/video-cellufit/

Cosa vuol dire dieta flessibile?

Nel coaching basic riceverai la mia guida alimentare per imparare la dieta flessibile, con il mio aiuto capiremo il tuo equilibrio metabolico e i macros adatti al tuo fabbisogno e obiettivo!

Una volta che avrai ricevuto i macros e letto la guida alimentare ti basterà pesare gli alimenti e una app gratuita conta calorie per impostare la tua dieta flessibile( che significa che è appunto flessibile ovvero senza grammature prestabilite in anticipo – senza forti restrizioni – abbinamenti prestabiliti ).
Con LIBERTÀ & BUON SENSO Imparerai a mangiare sano creandoti da sola accostamenti e grammature, una sorta di rieducazione alimentare dove sarai autonoma nella gestione dei cibi e delle grammature usando la app per raggiungere i macros ma con le mie linee guida e i miei controlli periodici.

Quale è la differenza tra il Coaching PREMIUM e il BASIC?

L’unica differenza è l’approccio alimentare.
Se necessiti di una dieta prestabilita con alimenti e grammature da seguire e non hai voglia di imparare il conteggio dei macros ti consiglio di scegliere il coaching premium. Sarà così più facile per te e risparmierai tempo.

Cellufit Shape va bene sia se mi alleno in Palestra che a casa?

Si, ogni mese troverai le versioni casa e palestra, potrai scegliere in seguito il tuo livello di fitness (basic o advanced) e la versione adattata al tuo fenotipo.

Cellufit shape è personalizzato, cosa cambia dal coaching?<br />

Cellufit Shape è il connubio perfetto tra una scheda standardizzate e il Coaching Cellufit personalizzato a 360 gradi.

Il Cellufit Shape comprende protocolli di allenamenti personalizzati al tuo fenotipo e al tuo livello di attività fisica, tutte le schede sono concepite per migliorare la cellulite e la circolazione con l’esclusivo metodo Cellufit, scolpire i glutei e tonificanti tutta o dimagrire in base all’alimentazione che seguirai.

Il coaching è un percorso ” cucito su misura per te”, personalizzato alla tua genetica, alla tua costituzione, al tuo metabolismo e ai tuoi obiettivi, tempo a disposizione ect., inoltre il coaching comprende un percorso motivazionale, il mio supporto e il mio aiuto dal punto di vista alimentare.

Se compro il Cellufit Shape ma non seguo nessuna dieta otterrò comunque buoni risultati ?

Nessuna attività fisica permette cambiamenti shock o esagerati senza un’adeguata strategia alimentare. Per allenarti al meglio, essere performante, dimagrire o costruire il tuo corpo hai bisogno di mangiare prima di tutto sano ed equilibrato ma sopratutto con un senso. Sano non significa che fa dimagrire o che fa sparire la cellulite perché potrebbe essere troppo o troppo poco o sbagliato per te.

Cellufit è una metodologia di allenamento che funziona e funziona anche senza seguire nessuna particolare dieta e posso dirlo tranquillamente perché l’ho testato per due anni su donne che non seguivano nessuna dieta ma per vedere dei grandi cambiamenti e sopratutto il più velocemente possibile ti consiglio di seguire un piano alimentare giusto per te ! ♥